Персональные тренировки в фитнесс клубе MADMENGYM

karti.png

-  Персональные тренировки в тренажерном зале – система занятий, которые проводятся под руководством профессионального тренера. В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей.

-  Ведь при самостоятельных тренировках  человек сам устанавливает себе уровень нагрузки, не беря во внимание свое физическое состояние, что нередко приводит к отрицательным результатам и получению травм.

-Персональный тренер в тренажерном зале не только составит индивидуальную систему занятий, но и будет контролировать как технику выполнения упражнений, так и нагрузку в ходе тренировок. Благодаря этому

- Вы сможете получить максимальный эффект в минимальный срок. Кроме этого, во время занятий Вы не будете перенапрягаться, чувствовать себя не комфортно.



Закажите персональную тренировку

Максимально разнообразные и комфортные тренировки!
Записаться на персональную тренировку
Имя
Телефон
E-mail
Комментарий
Даю своё согласие на законную обработку персональных данных.Правила обработки
Спасибо! Ваша заявка отправлена

Персональные тренировки являются эффективным методом достижения поставленных вами целей.

Основной принцип персональной тренировки - индивидуальная работа с вами, с учётом возможностей вашего организма, с учётом ваших пожеланий.

Преимущества тренировки с персональным тренером:
При проведении персональных тренировок, тренер непосредственно работает с Вами, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а так же ваши пожелания и работает по индивидуальному плану, подходящему именно для вас.

DSC_0594.jpg

Вам наверняка известно, что бывают дни, когда вы чувствуете силу и готовность к подвигам, а в другие же слабость, разбитость, вялость, да и просто лень. Задача тренера - учитывать все эти аспекты, отличить перетренированность от простого нежелания прилагать усилия, хорошее настроение от перевозбуждения, связанного с утомлением. Увидев это, тренер внесёт коррекционные изменения в тренировочный план, учитывая ваше состояние на данный момент.

Работая с тренером, вы добьётесь правильного выполнения техники упражнений, что является немаловажным фактом во избежание травматизма, а также повышение эффективности выполнения упражнений.

Работая с тренером, вы сможете сконцентрироваться на тренировке, что ускорит достижение вашей цели. Ваш наставник расскажет, какие мышцы работают, научит чувствовать мышцы при работе. Это позволит вам ещё на один шаг подойти к поставленной цели.

Главная задача тренера при индивидуальной работе - мотивировать вас. Согласитесь, что не так-то просто поставить себе цель регулярно тренироваться и самоотверженно идти к ней. Бывает, хочется свернуть в ближайшее кафе, пропустив тренировку. Может быть так, что у вас что-то не ладится, и кажется, что ваши усилия бесполезны. Работая с тренером, вы постоянно будете в надёжных руках, о вас будут помнить, вас всегда ждут и будут рады видеть, в вас верят, на вас надеются и это даст вам возможность удвоить наши совместные благие начинания.



Какие бывают категории ПТ.

1.    Похудение
2.    Рельеф
3.    Выносливость.

Тренеры персональных тренировок

Тренеры Gym зала
Дейманова Ксения
Главный тренер фитнес-зала
Тренеры CrossFit зала
Андрей Крыжановский
Главный тренер
Тренеры Gym зала
Маслов Александр Михайлович
Тренер фитнес-зала
Тренеры CrossFit зала
Федоськин Никита
Тренер кроссфит
Нажмите для звонка
+7-495-123-30-02
ул. Ленинградский проспект, 80к37
Отдел продаж