Наша —

Лучшие тренеры

Наши тренеры

Мы не просто "тренируем", мы делаем вас здоровыми и счастливыми.
Старший тренер фитнес-зала
Дейманова Ксения

Образование и сертификаты:

•  Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала (колледж Вейдера, Москва)
•  Диетология и нутрициология в спорте (колледж Вейдера, Москва)
•  Эргогеника питания. Базовый рацион (колледж Вейдера, Москва)

Спортивные достижения:

• участник Московского полумарафона

• участник соревнований по фитнес-бикини

Фитнес-специализация:

• силовой тренинг
• снижение/набор веса
• МФР (MFR)
• функциональный тренинг

Дейманова Ксения
Мастер-тренер тренажёрного зала
Маслов Александр Михайлович

Образование и сертификаты:

•  Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала (FPA, Москва)
•  Диетология и нутрициология в спорте (FPA, Москва)
•  Академия физической культуры и спорта (Ростов-на-Дону)

Спортивные достижения:

• участник Московского полумарафона

• участник соревнований по men's physic

Фитнес-специализация:

• силовой тренинг
• снижение / набор веса
• ЛФК

Маслов Александр Михайлович
Примеры тренировок с участием Александра


Инструктор групповых программ
Анна Белова
Персональный тренер,
Инструктор групповых программ,
Персональный тренер Тренажерного зала.

Специалист по спортивному питанию (центр подготовки тренеров  "Анатомия Фитнеса" , г. Москва), тренер групповых программ по направлению "Stretching" (семинар Федерация Фитнес - аэробики России (ФФАР) г. Москва "гибкая спина" (МК А. Закиров, Федерация воздушной атлетики России) опыт работы с 2014 года, участница соревнований по CrossFit.
Анна Белова
Тренер фитнес-зала
Михальченко Виталий Сергеевич
Персональный тренер / Тренер тренажерного зала / Фитнес-тренер

Специализия

• коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы - как для мужчин, так и для женщин)
• силовые тренировки
• общеоздоровительные тренировки для любого возраста
• тренировки для новичков и подростков
• составление индивидуальных программ, направленных на развитие силы, гибкости, на улучшение состояния здоровья.

Школа фитнеса Дениса Гусева
Лицей "Ученый фитнес", Персональный тренер
Михальченко Виталий Сергеевич
Инструктор фитнес-зала
Усачев Евгений
Персональный тренер

Образование и сертификаты:
* Первая доврачебная помощь ( Лицей ‘’Учёный Фитнес’’, Москва)
* Физиология мышечной деятельности ( Лицей ‘’Учёный Фитнес’’, Москва)
* Total Functional (JBT, Москва)
* Методология силового тренинга (JBT, Москва)
* Особенности работы с беременными (JBT, Москва)
* Законы и принципы спортивной диетологии (JBT, Москва)
* Методология разработки функциональной тренировки (JBT, Москва)
* «Гипертрофия - 2019» ( Лицей ‘’Учёный Фитнес’’, Москва)
* Диплом «Персональный тренер» ( Лицей ‘’Учёный Фитнес’’, Москва)

Фитнес-специализация:
• силовой тренинг
• снижение/набор веса
• функциональный тренинг
Усачев Евгений
Тренер фитнес-зала
Гридасов Евгений Александрович
- Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу
Академия Бодибилдинга и Фитнеса , Персональный Тренер

- Московский финансово-промышленный университет "Синергия",
Москва Бакалавр
Спортивный менеджмент, Менеджер в сфере спорта
Гридасов Евгений Александрович
Тренер кроссфит
Игорь Бобков
Сертифицированный CrossFit тренер

Тренировки CrossFit под руководством топовых российских тренеров, мастеров спорта, среди которых вице-чемпион России по CrossFit, признанные соревнующиеся атлеты, призеры российских и международных чемпионатов.

Навыки

  -  Персональные и групповые тренировки|CrossFit Level 1
  -  Техника мотивации
  -  Личный пример в формировании здорового образа жизни и спортивных привычек
  -  Консультации по питанию
Игорь Бобков
Тренер кроссфит
Жлуткова Анна
Образование и сертификаты:

•  Высшее образование мгпу  факультет пифк специальность адаптивная ФК

Спортивные достижения:

• мс по регби , была в составе сборной России
• 1 место на кубке России по пляжному регби 2017
• 5 место на кубке мира по кросслифтингу

Cпециализация:

• тяжелая атлетика
• адаптивная физическая культура
• кроссфит регби


Жлуткова Анна
Тренер кроссфит
САХАРОВ СТЕПАН ВАСИЛЬЕВИЧ

ОБРАЗОВАНИЕ 2009 – 2013. Горно-нефтяной колледж (сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ). Диплом с отличием 2013 – 2018 Ухтинский государственный технический университет (проектировка и эксплуатация магистральных газонефтепроводов). Инженер 2016 Первая школа фитнеса. Персональный фитнес тренер

Тренер - Проведение персональных тренировок по фитнесу - Групповые функциональные тренировки – Стрейчинг

Тренер - Проведение тренировок по системе кроссфит в группе от 8 до 15 человек - Тренировки по гимнастике и растяжке - Подготовка атлетов к соревнованиям - Проведение открытых тренировок в парках

Тренер - Проведение тренировок по системе кроссфит (группы до 15 человек) - Персональные тренировки по тяжелой атлетике и гимнастике (базовый курс) - Подготовка атлетов к соревнованиям по функциональному многоборью и crossfit - Организация зоны функционального тренинга во время проведения ГОНКИ ГЕРОЕВ

Тренер - Проведение групповых и персональных тренировок по crossfit (группы до 20 человек) - Тренировки для начинающих (курс on-ramp) - Подготовка атлетов к соревнованиям

Тренер - Персональные тренировки по фитнесу (80-90 тренировок в месяц) - Групповые тренировки по функциональному тренингу(35-40 тренировок в месяц) - Тренировки по системе BEAT ZONE (до 20 человек) - Трекинг (до 20 человек) - Авторские тренировки CROSS TRAINING (группы до 5 человек) - Тренировки по кикбоксингу - Стрейчинг (групповой и персональный) - TRX - Подготовка атлетов к соревнованиям по функциональному многоборью и crossfit

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ 2018 Crossfit Level 1 World Class “Особенности проведения персональной тренировки при заболевании позвоночника” “Эндокринная система, гормоны в фитнесе” “Функциональная анатомия мышц спины, нюансы выполнения упражнений на мышцы спины” 2017 World Class “Стрейчинг в персональной тренировке” “Спортивные добавки в фитнесе” “Особенности проведения тренировки в пульсовой зоне” ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА Высокая ориентация на результат, позитивный настрой, инициативность и энергичность, стрессоустойчивость, коммуникабельность, способность работать в жестком графике, лидерство в команде, стратегическое мышление, адаптивность и самообучаемость ДОСТИЖЕНИЯ И НАВЫКИ • КМС по Кикбоксингу • Амбассадор Reebok • Основатель спортивно-мотивационного движения Progressive People (организация фитнес туров) Стамбул 23.04.2018, Тайланд 03.01.2019. Подготовка атлетов к командным соревнованиям (FITNESS LIGA 2017) • Участник проекта NINJA WARRIOR 2018 (РУССКИЙ НИНДЗЯ) • Амбассадор компании спортивного питания POWERS • Crossfit атлет категории Elite • Капитан команды в соревнованиях по ФМ и Crossfit • Куратор активной зоны от World Class на Пикник “АФИШИ” 2018 • Организатор активной зоны на фестивале “НАШЕСТВИЕ” 2017 • Неоднократный участник забегов Reebok Стань Человеком, Гонка Героев, Гонка Гладиаторов СПОРТИВНЫЙ ОПЫТ • Fitness liga 2018 пары (1 место) • YOU STEEL Beatch Cup 2018 (3 место) • Кубок TEMPESTO 2018 • Кубок Твери по функциональному многоборью 2018 (1 место) • Christmas Throwdown 2018 • Russian Throwdown 2017 • Кубок ПАЛАДИНА команды (3 место) • QNT MOSCOW CHALLENGE 2017 (1 место) • IDOL Throwdown 2017 (Elite) • Дикая 8 2017 (2 место) • Зимние игры на приз Гераклион (2место) • Кубок ГТО “Спортивный олимп” • Кубок московской области по функциональному многоборью (1место) • LEGENDA MOSCOW 2016 • LEGENDA GAMES 2015 ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

САХАРОВ СТЕПАН ВАСИЛЬЕВИЧ
Тренер кроссфит
Яна Задорожная
Сертифицированный CrossFit тренер (CF-L1), специализируюсь на комплексной функциональной подготовке действующих и только начинающих спортсменов, обучении технике выполнения основных движений в CrossFit, работе на повышение силовых показателей, мощности, выносливости. Тренер с большим энтузиазмом, умею мотивировать. Получаю удовольствие, помогая другим ставить и планомерно достигать долгосрочных целей в здоровье и спорте. Хорошо образована, обладаю знаниями теории и методологий, лежащих в основе CrossFit. Коммуникации с людьми – моя первая профессия, и сегодня эти навыки дают мне как тренеру большое преимущество.

Навыки

  -  Персональные и групповые тренировки|CrossFit Level 1 Trainer
  -  Судейство в CrossFit (Сертификат CrossFit Judges Course)
  -  Техника мотивации
  -  Личный пример в формировании здорового образа жизни и спортивных привычек
  -  Консультации по питанию
  -  Специалист в сфере PR и Digital коммуникаций (10 лет практики)
  -  Свободный английский
  -  Навык публичных выступлений, презентаций
  -  Общественные и бизнес коммуникации

Опыт

- Medieval CrossFit (Paladin Group), Москва, Аффилированный CrossFit зал (июль 2017 – по н.в.) – тренер CrossFit и CrossLite; Составление программы тренировок, проведение групповых и персональных занятий.
-  Мастерская спорта Snegiri, Москва (сентябрь 2017 – по н.в.) – персональный тренер CrossFit; Составление программы и проведение тренировок для персональных клиентов.
-  TerraSport Konernik, Москва (март 2018 – по н.в.) - тренер CrossFit; Составление программы, проведение групповых и персональных занятий.
-  Universe Fitness Club, Москва (июнь-ноябрь 2017) – тренер по функциональной подготовке; Проведение групповых и персональных тренировок.
-  Клуб единоборств «Перунъ» (август-ноябрь 2017) – тренер по функциональной подготовке; Составление программы тренировок и проведение групповых занятий.  CrossFit Dozen, Москва, Аффилированный CrossFit зал (апрель-июнь 2017) – Стажировка в качестве CrossFit тренера; Проведение групповых и персональных занятий.
-  Специалист в области Public Relations (2012 – по н.в.) – Десятки успешных проектов в сфере бизнеса и консалтинга, digital и маркетинга, промышленности и строительства, фармацевтики и ритейла. Портфолио – по запросу.
-  Журналистика (2007 – 2012) – От корреспондента финансово-экономического раздела международного информационного агентства «Интерфакс» до основателя собственного медиа (www.moskvaer.com).

Бонус
Международный опыт CrossFit тренировок:
-  Россия: CrossFit Dozen, MSK CrossFit & Fight Club, Paladin Group;
-  Франция: Virtus Marseille, CrossFit French Connection, Black Box CrossFit Axe-En-Provence;
-  Германия: FrontLine CrossFit;
-  Италия: Firestorm CrossFit Rome, CrossFit Tuscolana;
-  Испания: CrossFit Gran Via Madrid;
-  Венгрия: CrossFit BBros;
-  Греция: CrossFit Comradery, CrossFit Kallithea, Gazi CrossFit;
-  Турция: CrossFit Balaban;

Образование

-  КАЗНУ им. Аль-Фараби, Алматы (2005-2009) – Журналистика, бакалавр
-   CrossFit Level 1 Training Course, Москва, (2017) – CrossFit Level 1 Trainer
-  CrossFit Dozen, Москва, Аффилированный CrossFit зал (Март 2016 – по н.в.) – Обучение и Тренировки CrossFit под руководством топовых российских тренеров, мастеров спорта, среди которых вице-чемпион России по CrossFit, признанные соревнующиеся атлеты, призеры российских и международных чемпионатов.
Яна Задорожная
Записаться на бесплатную тренировку
Имя
Телефон
E-mail
Комментарий
Даю своё согласие на законную обработку персональных данных.Правила обработки
Спасибо! Ваша заявка отправлена
Форма
Нажмите для звонка
+7 (495) 123-30-02
ул. Ленинградский проспект, 80к37
Отдел продаж